2020年05月03日

でもさ…

昨日、わりと常識的で良いことを書いたつもりですが、ふつうモードになってみます。

……
でもさ、自粛って家にいるわりには、けっこうくだらないことに手を取られたりするよね。

家にずっといるから、腰を据えて本を読もうと思うんだけど、意外に時間が取れないし。
手仕事とかやりたいけど、ユザ〇ヤ閉まってて材料買えない!むきー!とか。
どうも自分も含め家族全員が落ち着かない or なんとなく苛立ってる気がするし。

お買い物はまとめて、頻繁にスーパーには行かないようにしても、
「あっ、買い忘れ(汗)」とか、「あっ、売り切れ(泣)」とか。
たくさん買って、よっちらよっちら抱えて帰ったはいいけど、翌日腰が痛い(泣)とかね。

食べ物の減り方が早いな…(体重測定)…ああっ!(笑)とか。
夜、なかなか眠れない……朝方、へんな夢ばっかり見てしまう、とか。

でもこういうのは、がんばっている証。
過ぎた暁には「こういうのあったよね!」って笑いながら、みんなで健闘を称え合いたい!


あ、またちょっとイイこと書いてる……
なんじゃろね?ワルどころか、ふつうモードにも徹しきれないとは、根性ないわー(笑)。
posted by Yoshiko at 01:01| Comment(0) | 日記

2020年05月02日

日差し眩しく

5月になりました。
例年であればゴールデンウィークということで、普段はできないことをやってみたり、レジャーに出かけたりと楽しい時期ですが、今年は深刻な状況です。

・こまめに石けんで手を洗い、ウイルスから身を守ってください。

・栄養バランスに気を付けた食事をとってください。
 * 緑黄色野菜を摂りましょう。
 * 水分摂取も忘れずに。

・疲れたら眠りましょう。

・ストレスが溜まってきたら、何かやってみてください。
 * 誰かと電話などでお話をする
 * 気持ちを文字にしてみる
 * 落書きを描いてみる
 * ストレッチ、筋トレ、プチ散歩をしてみる

・経済的に困ったら相談してみてください
 * 地元の市町村のホームページをみてみましょう
 * 下記リンクはたまたま見かけた記事ですが…労働問題など
(コピー&ペーストして頭に「h」を補ってください)
ttps://news.yahoo.co.jp/byline/konnoharuki/20200502-00174184/


皆さんが災禍から免れて健康でありますよう、そしてこの困難を乗り越え、かけがえない普通の生活を取り戻せますよう祈っております。
posted by Yoshiko at 19:47| Comment(0) | 日記